Welche chinesische Medizin kann Verstopfung lindern? Beliebte Themen im Internet der letzten 10 Tage und ein Ratgeber zu Abführmitteln in der Traditionellen Chinesischen Medizin
In letzter Zeit ist das Problem der Verstopfung im Internet wieder zu einem heißen Thema geworden, insbesondere die Darmgesundheitsprobleme, die durch unregelmäßige Ernährung des modernen Menschen, langes Sitzen und andere Faktoren verursacht werden. Viele Internetnutzer teilen ihre abführenden Erfahrungen mit der traditionellen chinesischen Medizin auf sozialen Plattformen, und auch medizinische Materialien, die in der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin „den Darm befeuchten und Verstopfung lindern“, haben große Aufmerksamkeit erregt. In diesem Artikel werden die angesagten Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um chinesische Arzneimittel mit abführender Wirkung zu sortieren, und zugehörige Daten, die Ihnen bei der wissenschaftlichen Auswahl helfen sollen.
1. Beliebte Gesundheitsthemen im Internet in den letzten 10 Tagen
| Rang | Heiße Suchbegriffe | Beliebtheit der Diskussion (10.000) | Verwandte Inhalte |
|---|---|---|---|
| 1 | Ratgeber zur Selbsthilfe bei Verstopfung | 320 | Empfehlungen zur Ernährungskonditionierung und zur chinesischen Medizin |
| 2 | Abführmittel der Traditionellen Chinesischen Medizin | 180 | Verwendung von Hanfsamen und Cassiasamen |
| 3 | Gleichgewicht der Darmflora | 150 | Probiotika kombiniert mit traditioneller chinesischer Medizin |
2. Liste der abführenden traditionellen chinesischen Arzneimittel und Vergleich ihrer Wirksamkeit
Die folgenden sind in der traditionellen chinesischen Medizin häufig verwendete und sichere Abführmittel. Sie sollten entsprechend Ihrer körperlichen Konstitution ausgewählt werden:
| Name der chinesischen Medizin | Meridiantropismus von Natur und Geschmack | abführender Mechanismus | Anwendbare Personen | Tabu |
|---|---|---|---|---|
| Hanfsamen | Süß, flach; kehrt zu den Milz- und Dickdarmmeridianen zurück | Lockert den Darm und erhöht die Darmflüssigkeit | Verstopfung bei älteren Menschen und postpartale Verstopfung | Bei Patienten mit Milzschwäche und weichem Stuhl mit Vorsicht anwenden |
| Cassia | Süß, bitter, leicht kalt; kehrt zu den Meridianen der Leber und des Dickdarms zurück | Beseitigen Sie Hitze und lindern Sie Verstopfung, reduzieren Sie Fett und verbessern Sie die Sehkraft | Menschen mit thermischer Verstopfung und roten Augen | Schwangere sollten es nicht einnehmen |
| Senna | Süß, bitter, kalt; kehrt zum Dickdarmmeridian zurück | Reizender Durchfall, schnelle Ergebnisse | Kurzfristige Anwendung bei akuter Verstopfung | Langfristiger Gebrauch kann zur Abhängigkeit führen |
| Angelica sinensis | Süß, scharf, warm; kehrt zu den Meridianen von Leber, Herz und Milz zurück | Nährt das Blut und befeuchtet den Darm, lindert Verstopfung aufgrund von Blutmangel | Verstopfung durch Blutmangel bei Frauen | Bei Personen mit Yin-Mangel und innerer Hitze mit Vorsicht anwenden. |
3. Heiße Diskussion: Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung traditioneller chinesischer Medizin als Abführmittel
1.Dialektischer Vorrang der Verfassung: Eine aktuelle beliebte Umfrage auf Weibo ergab, dass 42 % der Internetnutzer Durchfall aufgrund des Missbrauchs von Erkältungen und kühlenden medizinischen Materialien (wie Rhabarber) verursachten. Die traditionelle chinesische Medizin betont, dass Verstopfung in Mangel und Übermaß unterteilt werden kann und dass Typen wie Hitzeverstopfung, Qi-Verstopfung und Kälteverstopfung unterschieden werden müssen.
2.Kompatibilität und Synergie: In Douyins Thema „Gesunde Küche“ ist die Kombination aus Hanfsamen und Honig zu einem heißen Suchthema geworden. Die beiden verstärken synergistisch die feuchtigkeitsspendende Wirkung des Darms und sind für Trockenzeiten geeignet.
3.Vermeiden Sie eine langfristige Abhängigkeit: Ein heiß diskutierter Fall zu Zhihu wies darauf hin, dass die kontinuierliche Einnahme von Senna über mehr als einen Monat zu Dickdarmmelanose führen kann. Es wird empfohlen, es intermittierend oder zusammen mit Probiotika anzuwenden.
4. Fachkundige Beratung und Ernährungstherapiepläne
Basierend auf den aktuellen Live-Übertragungsinhalten von Tertiärkrankenhäusern werden die folgenden Sicherheitslösungen empfohlen:
| Verstopfungstyp | Empfohlene chinesische Medizin | Diät-Therapie-Kombination | Behandlungsempfehlungen |
|---|---|---|---|
| Typ mit trockener Hitze | Cassiasamen 6g + Chrysantheme 3g | Suppe aus Birnensaft und Lotuswurzelstärke | 7-10 Tage |
| Typ Qi-Mangel | Astragalus 10g + Hanfsamen 9g | Yams- und Hirsebrei | mehr als 2 Wochen |
Herzliche Erinnerung: Wenn die Verstopfung länger als 2 Wochen anhält oder mit Bauchschmerzen oder Blut im Stuhl einhergeht, müssen Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob organische Erkrankungen vorliegen. Traditionelle chinesische Medizin gegen Abführmittel sollte unter Anleitung eines Arztes angewendet werden, und Sie sollten Online-Volksheilmitteln nicht blind folgen.
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