Was ist die effektivste Nahrung, um Blut und Qi wieder aufzufüllen?Im modernen, schnelllebigen Leben neigen viele Menschen aufgrund von hohem Arbeitsdruck, unregelmäßiger Ernährung und anderen Gründen zu einem Mangel an Qi und Blut. Ein Mangel an Qi und Blut kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Sc
2025-11-14 weiblich